Quando ci si fa la doccia, non bisogna trascurare nemmeno un pezzo da lavare. Ecco su quali parti del corpo concentrarsi.
Fare la doccia è un’azione che, non solo permette di lavarsi ed eliminare l’eventuale puzza di sudore, ma anche di rigenerarsi prima di mettersi a dormire oppure al mattino, per darsi la carica e l’energia per iniziare la giornata. Non è un’attività che va fatta di fretta ma bisogna dedicarle il giusto tempo.
Infatti, quando ci si fa la doccia, non bisogna trascurare nemmeno un pezzo di corpo e ci sono alcune parti sulle quali bisogna concentrarsi molto bene, per evitare spiacevoli conseguenze sulla salute.
Quali parti del corpo lavare bene quando ci si fa la doccia
Quando ci si fa la doccia, non bisogna semplicemente erogare il bagnoschiuma sul corpo e sciacquarlo via, ma bisogna insistere con attenzione e diligenza su alcune zone per lavarle bene. Infatti è proprio in alcuni punti del corpo che potrebbero proliferare germi e batteri e quindi bisogna sciacquare attentamente, per prevenire anche cattivi odori e problemi di salute.
Sono state evidenziate 5 parti del corpo che bisognerebbe lavare bene quando ci si fa la doccia:
- Le mani: sono la parte del corpo che più viene a contatto con superfici, oggetti e persone e, come tale, qui si possono accumulare sporco e microrganismi. Se non lavate bene, si possono creare infezioni. Il consiglio è quello di pulire bene le mani sotto la doccia con acqua calda e sapone antibatterico; poi detergere bene le unghie e lo spazio fra le dita.
- I piedi: possono essere il terreno fertile per batteri e funghi e quindi anche per cattivi odori ed infezioni. Anche qui bisogna usare un sapone antibatterico e, meglio ancora, se anche un guanto di crine. È importante poi insistere nella zona tra le dita e le unghie.
- Le ascelle: da qui, soprattutto in estate, si può sudare molto e dunque si possono generare cattivi odori che possono provocare disagio. È bene lavare questa zona sotto la doccia con acqua calda e sapone e subito dopo asciugare bene. L’umidità infatti crea le basi le la proliferazione batterica.
- La schiena: anche se è difficile da raggiungere, questa parte del corpo non va trascurata quando ci si fa la doccia. Va lavata bene con spugna e guanto di crine per prevenire lo sporco e la puzza.
- Il centro del petto: anche qui può accumularsi il sudore, specie se si hanno tanti peli o se si fa attività fisica. Anche questa zona si può lavare semplicemente con acqua e sapone, insistendo sui capezzoli e sotto il seno.
Quando ci si fa la doccia, dunque, è essenziale insistere su queste 5 zone per essere puliti e profumati.
